Mes accompagnements
Périnatalité & parentalité
Kinésiologue spécialisée et thérapeute périnatal et parental, j’accompagne les femmes, les hommes et les couples dans leurs évolutions et épanouissement : désir d’enfant, parcours PMA, grossesse, post-partum, paternité, empreintes émotionnelles fœtales et/ou de naissance, psycho-traumatismes obstétricaux et gynécologiques.
Pendant la grossesse
La kinésiologie périnatale est une technique douce et efficace vous permettant de vous reconnecter à vous même et à votre bébé, autant lors :
- d’une grossesse “normale”, avec ses peines et ses joies ainsi que ses adaptations physiques et psychologiques
- de grossesses plus compliquées : maux de grossesse, stress, antécédents médicaux, peurs, insomnies…
Je propose un soutien aux femmes enceintes, aux parents et aux familles pendant la période périnatale et parentale qui s’étend de la conception de l’enfant jusqu’à ses deux premières années de vie. 🤱
L’accompagnement thérapeutique périnatal et parental peut vous aider à surmonter les difficultés et à vivre cette période de vie de manière plus positive et épanouissante.
Traumatisme périnatal
La période périnatale peut parfois être traumatisante pour plusieurs raisons souvent passé sous silence, par honte, culpabilité ou peur du jugement.
Toutefois ce vécu peut avoir des répercussions à long terme sur la santé mentale et maternelle, le lien mère-enfant et la relation de couple.
Qui est concerné ?
La mère tout comme le co-parent.
Devenir parent peut se présenter comme une épreuve douloureuse : un vécu inattendu, un événement déstabilisant peuvent parfois transformer la maternité en expérience psychologiquement traumatisante.
En cas, par exemple, de dépistage d’une anomalie congénitale, IVG, IMG, hospitalisation prolongée de la mère ou de l’enfant, naissance prématurée, deuil prénatal, accouchement traumatisant, accouchement en urgence, traumatismes et violences obstétricales.
Quelle que soit l’origine de votre psycho-traumatisme, je vous aide à vous en libérer grâce la kinésiologie, l’hypnose et d’autres approches de libération psychotraumatique telle que l’EMDR ou « Descopem ».
Je mets également au service de mon accompagnement mes compétences paramédicales et celles acquises lors de mon diplôme universitaire.
Pourquoi être accompagné(e) ?
- Se sentir écouté et compris par un professionnel formé et bienveillant.
- Réaliser le deuil de la naissance idéale : faire le deuil de la naissance que l’on avait imaginée et accepter la réalité de ce qui s’est passé.
- Guérir les blessures émotionnelles causées par le traumatisme et de retrouver un sentiment de bien-être.
- Développer des stratégies d’adaptation et acquérir des outils pour gérer les symptômes du traumatisme et améliorer la qualité de vie.
- Renouer avec son corps et retrouver une image positive de soi.
- Retrouver confiance en soi et en ses capacités.
Parcours PMA
Vous êtes un couple en désir d’enfant ou en parcours PMA ?
Le projet de concevoir un bébé et le parcours PMA peuvent être émotionnellement et physiquement éprouvants.
Je vous accompagne dans la gestion du stress émotionnel, de la tristesse et de la culpabilité que peuvent générer l’infertilité et le désir d’enfant.
Les mémoires d’anciens traumatismes, des expériences de vie ou une histoire familiale compliquée sont autant d’émotions négatives qui peuvent impacter la fertilité.
Chaque parcours est unique : je vous apporte un accompagnement personnalisé sur votre chemin vers la maternité grâce à différentes approches thérapeutiques. ☀️
Pourquoi être accompagné(e) ?
- Gérer le stress et l’anxiété et développer des stratégies d’adaptation.
- Comprendre les émotions ressenties tout au long du parcours PMA, telles que la peur, l’angoisse, la tristesse, la colère, la culpabilité et le sentiment d’injustice
- Faire face aux échecs des traitements PMA qui peuvent être très difficiles à vivre.
- Retrouver un sentiment de contrôle en reprenant le contrôle de votre parcours PMA et vous sentant acteur de votre vie.
- Communiquer, se soutenir et développer des stratégies de soutien mutuel : Le parcours PMA peut mettre à rude épreuve la communication et les relations au sein du couple.
- Prendre des décisions : Le parcours PMA peut amener à prendre des décisions difficiles. Je vous accompagne et vous aide à clarifier vos valeurs et vos priorités pour prendre des décisions éclairées.
Burn-out et épuisement parental
L’épuisement parental s’abat sur de nombreux parents, les privant de leur énergie et de leur joie de vivre.
Ce sentiment d’épuisement intense, teinté d’impuissance et de culpabilité, peut être causé par un manque de sommeil, une charge mentale trop présente et la pression sociétale. ⛈️
Ensemble, nous irons identifier les causes profondes de votre mal-être pour vous aider à vous libérer de vos tensions physiques, renforcer votre confiance en vous et en vos compétences de parents et vous aider à développer vos propres outils.
Pourquoi être accompagné(e) ?
- Réduire la souffrance émotionnelle : L’expression et la validation des émotions dans un cadre confidentiel peuvent aider à diminuer l’anxiété, la dépression, l’irritabilité et le sentiment de culpabilité.
- Comprendre l’expérience, les causes et les facteurs aggravants du burn-out, et identifier vos propres besoins et limites.
- Développer des stratégies d’adaptation avec des outils et techniques pour gérer le stress, améliorer la gestion du temps et favoriser un équilibre de vie.
- Renforcer les compétences parentales grâce à des techniques de communication positive, de discipline non-violente et de gestion des conflits familiaux.
- Retrouver un sentiment de compétence et de satisfaction parentale : restaurer la confiance en ses capacités parentales et retrouver une expérience positive du rôle parental.
Informations pratiques
Pour vous accompagner, j’utilise différents outils : kinésiologie, hypnose Eriksonienne, Descopem (traumatisme), empreintes émotionnelles, psychogénéalogie… J’explique leur principe ici.
💰 Tarif de 80€ la séance sauf pour l’EMDR à 85€ la séance.
Paiement par chèque, espèces ou Lydia.
Mon approche est thérapeutique et non médicale. Elle ne remplace pas un suivi médical par un médecin.